〇 朝食 メニュー ： 食パン、ブルーベリージャム、野菜とウィンナーと鶏肉のオーブン焼き、ゆで卵 カロリー ： 555 Kcal 炭水化物 ： 58.8 g ◎ 昼食 メニュー ： 十六穀米、きんぴら、ほうれん草の鰹和え、御プルコギの野菜炒め、リンゴ カロリー ： 508 Kc…

〇 朝食 メニュー ： 食パン、ブルーベリージャム、やさい豆、きんぴら、豆乳、リンゴ、ブロッコリー カロリー ： 393 Kcal 炭水化物 ： 67.6 g ◎ 昼食 メニュー ： 十六穀米、ブロッコリー、ほうれん草の鰹和え、竹の子の土佐煮、ひじきの豆腐ハンバーグ、…

〇 朝食 メニュー ： 十六穀米、きんぴら、ブロッコリー、ウィンナー、コンソメスープ、茶碗蒸し、リンゴ カロリー ： 568 Kcal 炭水化物 ： 82.6 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食、十六穀米 カロリー ： 639 Kcal 炭水化物 ： 83.3 g ★ 夕食 メニュー ：…

〇 朝食 メニュー ： １６穀米、ひじき、ブロッコリー、目玉焼き、野菜炒め、リンゴ カロリー ： 607 Kcal 炭水化物 ： 79.8 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食、十六穀米 カロリー ： 679 Kcal 炭水化物 ： 87.9 g ★ 夕食 メニュー ： 十六穀米、レンコン…

〇 朝食 メニュー ： 卵焼き、ポテトサラダ、焼きはぎ、のり、リンゴ、ごはん カロリー ： 514 Kcal 炭水化物 ： 99.6 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食 カロリー ： 411 Kcal 炭水化物 ： 30.7 g ★ 夕食 メニュー ： 餃子、豚肉鍋、じゃこ、おでん（ちく…

〇 朝食 メニュー ： 目玉焼き、若布の味噌汁、ハムキャベツ、のり、リンゴ、かまぼこ、ごはん カロリー ： 470 Kcal 炭水化物 ： 77.0 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食 カロリー ： 349 Kcal 炭水化物 ： 36.1 g ★ 夕食 メニュー ： ハンバーグ、キャベ…

〇 朝食 メニュー ： グラノラハーフ カロリー ： 231 Kcal 炭水化物 ： 46.4 g ◎ 昼食 メニュー ： 鯖の西京焼き カロリー ： 376 Kcal 炭水化物 ： 59.3 g ★ 夕食 メニュー ： 餃子、白菜とベーコン煮、きんぴらごぼう、麩の卵とじ、しその実漬、ごはん カ…

〇 朝食 メニュー ： 焼きめし、鶏鍋、ブロッコリー、ウインナー、目玉焼き、りんご カロリー ： 430 Kcal 炭水化物 ： 54.3 g ◎ 昼食 メニュー ： 高槻スペシャルバーガー、鶏の唐揚げ、牛タン串 カロリー ： 920 Kcal 炭水化物 ： 44.7 g ★ 夕食 メニュー …

〇 朝食 メニュー ： トースト、だし巻き卵、ウインナー、ブロッコリー、鶏の野菜スープ、りんご カロリー ： 425 Kcal 炭水化物 ： 47.5 g ◎ 昼食 メニュー ： 野菜炒め、レンコンのはさみ揚げ、ひじき、16穀米 カロリー ： 500 Kcal 炭水化物 ： 80.2 g ★ …

〇 朝食 メニュー ： 鶏のスープ、ほうれん草の鰹和え、きんぴら、漬け物、ウインナー、目玉焼き、りんご、16穀米 カロリー ： 574 Kcal 炭水化物 ： 76.1 g ◎ 昼食 メニュー ： 蒸し野菜定食 カロリー ： 550 Kcal 炭水化物 ： 45.0 g ★ 夕食 メニュー ： …

〇 朝食 メニュー ： 豚汁、ほうれん草の鰹和え、きんぴら、やさい豆、目玉焼き、ウインナー、漬け物、りんご カロリー ： 564 Kcal 炭水化物 ： 72.5 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食、16穀米、豚汁 カロリー ： 695 Kcal 炭水化物 ： 90.9 g ★ 夕食 メ…

〇 朝食 メニュー ： 卵焼き、コールスロー、りんご、ごはん カロリー ： 423 Kcal 炭水化物 ： 72.7 g ◎ 昼食 メニュー ： 天ぷら、ちらし、グリーンサラダ、味噌汁 カロリー ： 493 Kcal 炭水化物 ： 44.8 g ★ 夕食 メニュー ： ワタミの宅食、豚汁、カワ…

〇 朝食 メニュー ： 目玉焼き、ソーセージ、キャベツ、りんご、のり、ごはん カロリー ： 555 Kcal 炭水化物 ： 76.5 g ◎ 昼食 メニュー ： ワタミの宅食 カロリー ： 357 Kcal 炭水化物 ： 32.2 g ★ 夕食 メニュー ： ちらし寿司、味噌汁、ほうれん草のお…